Rückenschmerzen

Fast jeder hat zumindest einmal in seinem Leben Rückenschmerzen. Die Beschwerden, unter denen Sie leiden können, sind recht vielfältig und reichen von einem leichten Ziehen bis zu starken krampfartigen oder einschießenden Schmerzen. Besonders oft sind der untere Rücken und die Halswirbelsäule betroffen. Schon schnell wieder vergehende Schmerzen können Sie und Ihr Leben sehr beeinträchtigen, erst recht chronische Rückenschmerzen. Dabei spricht man von chronisch, wenn die Symptome nicht nach 3 Monaten verschwunden sind.

Welche Ursachen haben Rückenschmerzen?

Viele Ursachen können Rückenschmerzen auslösen. Häufig ist der Bewegungsmangel in unseren großteils sitzenden Berufen und der fehlende Ausgleich in der Freizeit ein wichtiger Punkt. Dazu kann eine schwache Rückenmuskulatur, vielleicht in Kombination mit einer Fehlhaltung kommen. Genauso können Stress und psychische Probleme in weiterer Folge zu Rückenschmerzen führen. Muskelverspannungen sind die häufigste Ursache für Schmerzen im Nackenbereich. In der Naturheilkunde sind Rückenschmerzen bekannt, die durch Organfehlfunktionen verursacht werden.

Bei welchen Schmerzen sollten Sie zum Arzt?

Verspüren Sie ein Schwächegefühl, Taubheitsgefühle in den Beinen oder Armen, Kribbeln, Lähmungserscheinungen, Schmerzen in den Beinen oder im Genitalbereich, eine Schmerzverstärkung beim Niesen oder Husten oder Schwierigkeiten beim Halten des Urins oder Stuhls, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

Was können Sie selbst tun?

In sehr vielen Fällen ist zielgerichtete Bewegung die einfachste und effektivste Therapie. Dabei sollten Sie darauf achten, dass der Sport in Form spezieller Übungen auf eine Stärkung der (zu schwachen) Muskulatur und Entlastung des Rückens abzielt. Außerdem sollten Sie eventuell vorhandenes Übergewicht abbauen, damit als eine Folge der Rücken und alle Gelenke entlastet werden. Zusätzliche Wärme in Form einer Wärmeflasche oder eines Wärmepflasters entspannt die Muskulatur und kann schmerzlindernd wirken.

Wie kann ich Sie bei chronischen Rückenschmerzen unterstützen?

Nach einer umfassenden Anamnese, bei der ich die Ursache Ihrer Rückenschmerzen ermittle, besprechen wir gemeinsam, welcher Behandlungsansatz für Sie und Ihre Beschwerden der passende ist. Haben wir die Ursache gefunden, können wir zusammen an der Beseitigung dieser arbeiten. Ich habe in meiner Praxis die Erfahrung gemacht, dass sich die Rückenschmerzen oft schnell nach einer Aufarbeitung der Ursache bessern. Dazu unterstützend biete ich Ihnen in meiner Praxis verschiedene Therapierichtungen, die alle auf eine Linderung Ihrer Beschwerden abzielen.

Haben Sie noch weitere Fragen oder möchten Sie mehr zum Thema Rückenschmerzen erfahren? Ich freue mich auf Ihren Anruf und bin gerne für Sie da.